News, Ratgeber & Co.
News & Ratgeber | Nützliche Tipps & Aktuelles
Feng Shui im Schlafzimmer
Mit Feng Shui lassen sich ganze Häuser gestalten. Aber gerade im Schlafzimmer kann die Harmonielehre bei der Einrichtung helfen. Unser Ratgeber sagt wie… mehr erfahren
Bett beziehen leicht gemacht
Von der Vorbereitung bis zur Dekoration – So beziehen Sie Ihr Bett im Handumdrehen. In unserem Ratgeber geben wir eine kurze Anleitung und einige Tipps und Tricks an die Hand. mehr erfahren
Tipps gegen Langeweile bei Grippe & Co
Während einer Erkältungswelle zur Bettruhe gezwungen zu sein, kann ratlos machen. Was mit all der Zeit anstellen? Dieser Ratgeber gibt ein paar Tipps, damit Langeweile keine Chance bekommt. mehr erfahren
Bei Sommerhitze gut schlafen
In heißen Nächten in den Schlaf zu kommen, fällt vielen schwer. Mit ein paar Tricks lässt sich jedoch die Wahrscheinlichkeit erhöhen, dass man während der Sommermonate problemlos eine erholsame Nachtruhe findet. Unser ... mehr erfahren
Antischlaf-Phänomen RBP
Eine gesunde Schlafhygiene hilft dem Körper dabei, sich auf die Schlafenszeit einzustimmen. Unser Ratgeber zu Revenge Bedtime Procrastination (RBP) gibt dazu wertvolle Tipps… mehr erfahren
Flecken aus Matratzen entfernen
Eine Matratze sollte nicht nur hochwertig gefertigt, sondern auch durchgehend sauber sein. Das ist fast schon die Grundvoraussetzung für eine gute Nachtruhe. Alles rund um die Entfernung von Flecken finden Sie in unserem Ratgeber… mehr erfahren
Gästezimmer einrichten
Wenn Sie Gästezimmer einrichten möchten, gibt es ein paar Dinge, die Sie berücksichtigen sollten, um sicherzustellen, dass der Besuch sich auch wirklich willkommen fühlt – egal ob Verwandtschaft, Freunde oder Kollegen. Unser ... mehr erfahren
Gesunder Schlaf als Allergiker
Wer in der Nacht vermehrt niesen muss, sollte sein Oberbett zunächst einmal zum Lüften nach draußen hängen. Weitere Tipps für Allergiker rund ums Schlafzimmer lesen Sie in unserem Ratgeber… mehr erfahren
Optimale Schlafroutine
Auch, wenn eine optimale Routine von Mensch zu Mensch unterschiedlich sein kann, gibt es allgemeine Verhaltensweisen, die jedem helfen können, einen gesunden Schlafrhythmus zu finden. Beispielsweise sollte man am Abend feste ... mehr erfahren
Sommerbetten
Von leichten Dauen über Seide bis Kunstfaser – Wir geben Tipps für das passende Sommerbett, die richtige Decke und vieles mehr… mehr erfahren
Schrankbetten
Schrank- bzw. Kastenbetten bieten eine adäquate Lösung, wenn der Wohnraum begrenzt ist. Für Kinder- oder Gästezimmer oder gar Büro und Arbeitszimmer sind sie perfekt geeignet. Mehr dazu in unserem Ratgeber… mehr erfahren
Unser Schlaf
Melatonin, Cortisol, Tiefschlaf und REM-Phase – Unser Ratgeber zum Thema Schlaf liefert sehr viel Wissenswertes rund um Einschlafen, Traumzustand und das Aufwachen am Morgen. Hier entlang zum Ratgeber… mehr erfahren